Opleiding VDO Fitnessbegeleider, personal trainer en groepsfitnessbegeleider

Deze opleiding duurt 1 volledig cursusjaar, 2.5 tot 3 dagen per week les.

Fitnessbegeleider

• Onthaalmedewerker in de fitness (28u)
• Hulpverlener EHBO (20u)
• Voedingsleer (24u)
• Fitness intake en testen (48u)
• Individuele fitnessbegeleiding (28u)
• Fitness oefenschema's maken (44u)
• Externe kijkstage (12u)
• Werkplekleren stage (50u)

Personal trainer

• Functionele training
• Stabiliteitstraining
• Trainen in verschillende omgevingen
• Trainen met verschillende doelgroepen
• Basis leiding geven
• Marketing en verkoop voor de personal trainer
• Personal training microteaching

Groepsfitnessbegeleiding

• Cuing
• Differentiatie
• Muziekgenre en choreografie
• Performance
• werkplekleren stage (12u)

Ondernemerschap: In deze opleiding wordt ook jouw zin in ondernemerschap aangewakkerd. Zo scherp je je commerciële vaardigheden aan via de modules personal branding, verkooptechnieken, netwerken en pitchen en leer je een marketingplan opmaken. Uiteraard komt ook het financiële aspect aan bod. Je krijgt de basis van boekhouden mee en je leert een financieel plan opstellen. Deze competenties zijn onontbeerlijk om na de opleiding of in de toekomst met je eigen zaak te starten.

Deze opleiding is ideaal voor mensen met een hart voor gezondheid en een passie voor fitness.
Als je alles wil leren over cardiotraining, krachttraining, lenigheid, conditietraining, vetverbranding en zo veel meer , dan is deze opleiding geschikt voor jou.

• Je bent/wordt 18 in de loop van het kalenderjaar waarin de opleiding start.
• Geen voorkennis vereist. Beginners welkom. Enkel een passie voor fitness, sport en beweging volstaan om deel te nemen aan de opleiding.

• PRAKTIJK
  De meeste lessen gaan door op de SYNTRA campus maar er staan tevens lessen gepland in het fitnesscentrum.
• EXAMENS
  Je kennis en vaardigheid wordt geëvalueerd aan de hand van theoretische en praktische examens. Deze evaluaties geeft je een zicht op je verworven competenties. Hou er rekening mee dat de examens verplicht in het Nederlands worden afgenomen.
• GETUIGSCHRIFT OF DIPLOMA
  SYNTRA reikt na het slagen voor het eindexamen een getuigschrift of diploma uit, erkend door Vlaio. Na slagen voor alle examens en eindproeven ontvang je 3 kwalificatiebewijzen:
• Fitnessbegeleider
• Personal trainer
• Groepsfitnessbegeleider

Na deze opleiding heb je de kennis en skills om aan de slag te gaan als fitness instructeur en personal trainer.
Dit kan in dienstverband in een fitnesscenter of freelance als PT.
Tevens kan je solliciteren bij bedrijven in de sportsector zoals Nike, technogym,...

Als fitness instructeur en personal trainer moet je andere mensen stimuleren en motiveren.
Dikwijls train je samen met je klant en voer je de oefeningen samen uit.

Je beschikt dus best over een goede fysieke gezondheid en mental power.

Ter preventie van corona, verlopen sommige van onze opleidingen deels online

Wat betekent dit?
Een aantal lessen volg je van thuis uit, een ander gedeelte vindt plaats vanop de campus. Deze mix biedt je enerzijds het comfort om les te volgen zonder grote verplaatsingen en anderzijds de dynamiek van leren op de campus. In beide situaties stuwt de groep gepassioneerde medecursisten en het professionele docententeam je vooruit. Ook bij de online lessen blijven we mikken op actieve participatie en benaderen we de leerstof op verschillende manieren. Om deel te kunnen nemen aan de online lessen, heb je enkel een laptop / PC / tablet, een webcam en internetverbinding nodig.

Deze opleiding is tevens te volgen in combinatie met de opleiding Sportverzorger.