Opleiding Gezondheidscoach

Ontdek het verschil tussen gezondheid, welzijn, geluk en welbevinden. In de opleiding Gezondheidscoach leer je hoe je anderen ondersteunt bij voeding, beweging, stressmanagement en welzijn. Met praktische coachingsvaardigheden help je mensen duurzame veranderingen te maken voor een betere gezondheid.

Tijdens de opleiding Gezondheidscoach leer je hoe je cliënten professioneel begeleidt bij het verbeteren van hun leefstijl en welzijn. Je ontwikkelt kennis rond gezonde voeding, beweging, stressmanagement en gedragsverandering. Daarnaast werk je aan sterke coachings- en communicatieve vaardigheden zodat je mensen op een positieve en motiverende manier kan ondersteunen. Als gezondheidscoach benader je de mens vanuit een integrale visie waarbij lichaam, geest en omgeving als één geheel interageren. Systematisch en doelgericht begeleid je het veranderingsproces van de klant om zo een permanente gedragsverandering op vlak van gezondheid teweeg te brengen. Je baseert je daarbij op wetenschappelijk onderbouwde en gefundeerde theorieën en filosofieën.

Locatie Startdatum Tijdstip Prijs (Incl. BTW)

Gent

05/10/2026 Lessenrooster

18:30

avond

€690,00

Nu inschrijven

De avondopleiding Gezondheidscoach duurt 3 jaar met gemiddeld 2 lesavonden per week. De opleiding bestaat uit 3 clusters:

DE MENS

het profiel van de gezondheidscoach (28u)

leertraject
professionele context
multidisciplinair samenwerken

anatomie en fysiologie (60u):

inzicht verwerven in de bouw/functies van het menselijk lichaam, de regelsystemen van het organisme.

pathologie (40u):

inzicht verwerven in de reële interacties van stress in de brede betekenis van fysisch, psychisch, sociaal en ecologisch

psychologie (40u):

aandacht voor de verschillende psychologische denkkaders, gedragsmodellen, inzicht en begrip voor de beleving achter het gedrag van een persoon, maatschappelijke context

psychopathologie (20u):

aandacht voor stemmings-, angst-, persoonlijkheids-, eetstoornissen + symptomen herkennen

GEZONDHEIDSCOACH 1

basiscompetenties communiceren (19u, e-content inbegrepen)

communicatieproces
communicatievormen, -stijlen, -soorten
soft skills

communiceren in de hulpverlening en begeleiding (28u):

gesprekstechnieken beheersen en gesprekken kunnen leiden. Cursisten hebben inzicht in hun eigen gedrag en attitude dankzij de aangereikte vaardigheden

beweging en gezondheid (24u):

begrijpen dat beweging en sport een positieve bijdrage levert aan gezondheid en welzijn, de energiebalans in evenwicht houden

welzijn en gezondheid (48u):

wat is de verhouding tussen fysieke gezondheid, mentaal welbevinden.
Wat is gezondheid en waarom verschilt dit van persoon tot persoon?

voeding en gezondheid: (32u, e-content inbegrepen)

rol van voeding bij het fysiek en mentaal welbevinden.

natuurlijke geneeswijzen en energetische gezondheid (16u):

inzicht verwerven in begrippen die voorkomen uit de energetische stromingen zoals QI, energie, chakra.
Het uitgangspunt is het verschil en de complementariteit van Oosterse en Westerse wereldbeelden.

GEZONDHEIDSCOACH 2

basiscompetenties coachen (12u ,e-content inbegrepen)

wat is coachen
flexibel coachen
gedragsverandering
structuur en middelen
zelfkennis

individueel coachen 1-op-1 (52u)

leerstijlen
fases in het proces
gedragsverandering
casussen

coachen van groepen (36u)

groepen: typering, voorwaarden
groepsdynamica
groepsgesprekken

lichaamswerk (36u):

Er wordt aangeleerd hoe bewust te worden van het eigen lichaam en hoe anderen te helpen om hun lichaamsbewustzijn te ervaren. De cursist leert vanuit dit bewustzijn zijn eigen lichaam te voelen, te situeren in de ruimte. Lichaamswerk maakt bewust van lichaamssignalen en de daarbij horende gevoelens of emoties.