Wellness
Opleiding Summer school: Gezondheid door design
Gedrag en gezondheid, de keuze-architect
Kennis alleen verandert geen gedrag. De meeste cliënten weten wat gezond is, maar de stap naar het ook echt doen is vaak te groot. In deze Summer school leer je hoe je die kloof overbrugt met interessante inzichten uit de gedragspsychologie en nudging.
Je stopt met hopen op wilskracht en begint met het ontwerpen van succes. In minder dan 12 uur tijd transformeer je van adviseur naar keuze-architect.
- Omgevings-hacks: leer met de 360°-omgevingsscan hoe je de keuken, de werkplek en zelfs digitale triggers slim inzet voor gezonde keuzes
- Gespreksvoering: buig weerstand om met technieken uit de motiverende gespreksvoering (PACE & OARS)
- Micro-habits: vertaal grote doelen naar kleine onverwoestbare gewoontes via de Habit Tracker methode
Leerrijke theorie met ook een praktische toolkit. Na deze opleiding heb je de nodige skills om je cliënten, patiënten of medewerkers écht in beweging te krijgen.
Programma
De psychologie van de omgeving:
- Het duale proces model: theoretisch model ifv gedragskeuzes
- De 360°-omgevingsscan: tool om de impact van de omgeving op het gedrag zichtbaar en aanpasbaar te maken
- Home-hack opdracht: praktische oefening
- De reparatiereflex aan de hand van het PACE-model
- OARS toolbox: actief aan de slag met open vragen en reflecties
Gewoontes en gedrag:
- Micro-habits: klein is het nieuwe groot
- Implementatie-intenties: automatiseren van beslissingen
Terugblik:
- Samenvatting modellen en tools
- Tips en tricks om deze in jouw praktijkervaring toe te passen
Inbegrepen in de opleiding: warme en koude dranken + broodje naar keuze tijdens de lunch
Voor wie
- Gezondheidscoaches
- Personal trainers
- Diëtisten
- Leidinggevenden/HR
- Medisch secretariaat
- Geïnteresseerde professionals die mensen naar meer gezondheid willen begeleiden
Specifieke toelatingsvoorwaarden
Je bent of wordt minstens 18 jaar in de loop van het kalenderjaar waarin de opleiding start.
Actief werkzaam of in lopende opleiding in een relevante richting of aantoonbare relevante werkervaring in de zorg- of welzijnssector.
Examens, getuigschrift / diploma en vrijstellingen
Elke deelnemer ontvangt een attest van lesvolging.
Materiaal en extra kosten
Materiaalpakket aan te kopen door de cursist:
De Keuze-architect toolkit - kostprijs €55
Gebundelde syllabus met de presentatie-handouts (voorzien van notitieruimte)
Gecombineerd met:
- De 360°-omgevingsscan (audit-fiches): kant en klare invulformulieren om de cliëntomgeving te analyseren
- De gespreks-navigator (OARS/PACE-spiekkaart): een gelamineerde kaart voor op het bureau tijdens de gesprekken
- De habit-tracker routekaarten: een set van visuele trackers om direct uit te delen aan de eerste cliënten
Deze opleidingen vind je misschien ook interessant:
Bekijk meer opleidingenMake-up artist (volledig traject) (Dagopleiding)
06/01/2027
Beginner
Make-up artist (Dagopleiding)
Momenteel niet ingepland
Beginner
Tattoo-artist (Avondopleiding)
28/09/2026
Beginner
